鬼教官、現る。




パパのスパルタ特訓!


この日の課題は腹筋&体幹強化。



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「ぐぎぎぎぎ……」







長男君の見た事の無い顔(笑)






重量級の次男君も、




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「ふんぬっ!」








必死で足を上げる。




が、






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押し戻されるΣ(・ω・ノ)ノ



どんだけスパルタ(笑)










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Commented by kaz-sampo at 2016-05-15 11:39
山登りはするわ、体幹強化するわ、なかなか体力強化著しいですな。
それにしても、押し戻すって...どんだけ"S"(笑)

旦那さん、スリムだから楽々できそうですね。
自分は...無理っぽい(笑)
Commented by hairpriori at 2016-05-15 11:50
外遊びが
気持ちいい季節ですね
Commented by happynako at 2016-05-16 09:51
これはきつそうですね〜^^;
パパさん笑って押し戻す(笑)
Commented by mamatyari22 at 2016-05-18 05:09
1枚目、父息子で横顔似てませんか?
パパさん、さすが細マッチョ!
笑顔でスパルタですね~
Commented by dosanko-mama at 2016-05-18 11:13
最近、体育会系になってきましたね^^
スパルタでも、息子君たち楽しそう~~♪
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by hahanoyasumijikan | 2016-05-14 23:32 | Comments(5)